11 Αυγούστου

Οι κρίσεις πανικού αποτελούν συχνό φαινόμενο των τελευταίων ετών με τα κρούσματα να αυξάνονται ολοένα και περισσότερο.   Παρόλο που ο καθένας μπορεί να βιώνει μία κρίση πανικού διαφορετικά, όλοι έχουν ως κοινό παρονομαστή το συναίσθημα του τρόμου που προκαλεί ένα τέτοιο επεισόδιο.   Ίσως το πιο δύσκολο κομμάτι για κάποιον με διαταραχή πανικού είναι […]

15 Αυγούστου

Πολύ συχνά οι γονείς έρχονται στο γραφείο ζητώντας βοήθεια και θέτουν ερωτήματα για το τι πρέπει να κάνουν για να δείξουν την αγάπη, την φροντίδα και το νoιάξιμο τους, για το πώς μπορεί να είναι αποτελεσματική η επικοινωνία και η επαφή, για το πώς μπορούν να χτίσουν πραγματικές γέφυρες επικοινωνίας με τα παιδιά τους, για […]

15 Αυγούστου

Το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού ( ή αλλιώς bullying) δεν είναι καινούριο, αλλά δυστυχώς έχει πάρει τεράστιες διαστάσεις στις μέρες μας , εξαιτίας των δύσκολων οικονομικών και κοινωνικών συνθηκών ,αλλά και λόγω της κατάρρευσης βασικών αρχών και αξιών. Ο σχολικός εκφοβισμός είναι η επαναλαμβανόμενη, απρόκλητη παρενόχληση κάποιου παιδιού, που αδυνατεί και παράλληλα, δυσκολεύεται να υπερασπιστεί τον εαυτό […]

18 Αυγούστου

Η ζέστη κόβει την όρεξη του παιδιού και για κάποιο διάστημα τα γεύματα γίνονται πραγματικές… μάχες. Και αυτό γιατί απλώς δεν υπάρχει τίποτα πια που να του αρέσει. Τώρα το καλοκαίρι, είναι πολύ συνηθισμένο πρόβλημα η ανορεξία των μικρών και οι γκρίνιες πάνω από το… άθικτο πιάτο. Βέβαια, ακόμη και εμείς οι ενήλικες, ζεσταινόμαστε και μειώνουμε τις ποσότητες αυτών που […]

18 Αυγούστου

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος, εμπρός για «πράσινη» δράση με τα παιδιά, με απλούς τρόπους για green living στην καθημερινότητα. Μην περιμένετε από τον ΟΗΕ και τις οικολογικές οργανώσεις να κάνουν τα πάντα για την προστασία της φύσης. Όπως είπε ο Γκάντι «γίνε εσύ η αλλαγή που θέλεις να δεις να έρχεται», ακόμα κι […]

18 Αυγούστου

Για λόγους  που μπορεί να είναι απλά διαισθητικοί, οι περισσότεροι γονείς έχουν τη συνήθεια να διαβάζουν παραμύθια και να λένε ιστορίες στα παιδιά τους από πολύ μικρή ηλικία. Για πρώτη φορά, η επιστήμη έχει βάσιμες αποδείξεις ότι το διάβασμα στα μικρά παιδιά μπορεί να αλλάξει και να βελτιώσει το μυαλό τους! Έρευνα που αναμένεται να […]